אימון כוח נקי ואיכותי,
הרבה מעבר לחיזוק השרירים.
זה אימון בנייה של הגוף, מכל בחינה אפשרית.
פיתוח כוח, סיבולת כוח, כוח מתפרץ, שרירי ליבה ועוד.
בכדי לעשות את כל זה בצורה איכותית ובריאה עבורכן-
אנחנו שומרים על קבוצה קטנה בת 8 בנות בלבד המקבלת יחס אישי גבוה, התאמה אישית מבחינת עומסים ויצירת קצב המתאים לכולן.
עבודה עם משקולות חופשיות, מכונות, גומיות התנגדות ותרגילי משקל גוף.
מומלץ לכל אחת הרוצה להתחזק ולהתחטב.
